شما باید از سد پوستی خود محافظت کنید

شما باید از سد پوستی خود محافظت کنید : سد پوستی شما از بدن شما در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند و محیط‌های خشن اغلب عامل آسیب هستند. از سد پوستی خود با روغن‌ها، سرامیدها و موارد دیگر محافظت کنید. فروشگاه‌های مراقبت از پوست و قفسه‌های داروخانه‌ها مملو از محصولاتی هستند که هدف آنها محافظت و جوانسازی پوست شماست. برخی از آنها لایه‌برداری می‌کنند، برخی حجیم می‌کنند و برخی دیگر مرطوب می‌کنند.

همه این محصولات این واقعیت را به اشتراک می‌گذارند که بر روی بیرونی‌ترین لایه بدن شما، که سد پوستی نامیده می‌شود، عمل می‌کنند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد چیستی سد پوستی، هدف آن، آنچه می‌تواند باعث آسیب شود و نحوه ترمیم و محافظت از آن، ادامه مطلب را بخوانید.

سد پوستی شما چیست و چه هدفی را دنبال می‌کند؟

پوست شما از لایه‌هایی تشکیل شده است که هر کدام عملکردهای مهمی در محافظت از بدن شما دارند. بیرونی‌ترین لایه، لایه شاخی نامیده می‌شود. برخی افراد آن را به عنوان “دیوار آجری” توصیف می‌کنند. این لایه از سلول‌های پوستی سختی به نام کورنئوسیت‌ها تشکیل شده است که توسط لیپیدهای ملات مانند به هم متصل شده‌اند. این سد پوستی شماست.

درون این بیرونی‌ترین سلول‌های پوست، کراتین و مرطوب‌کننده‌های طبیعی را خواهید یافت. لایه لیپیدی شامل موارد زیر است:

• کلسترول
• اسیدهای چرب
• سرامیدها

این دیواره نازک از نفوذ سموم و عوامل بیماری‌زای مضر محیطی مختلف به پوست شما و ایجاد عوارض جانبی در بدن شما جلوگیری می‌کند. علاوه بر این، بدون لایه محافظ پوست، آب درون بدن شما فرار کرده و تبخیر می‌شود. لایه محافظ پوست شما برای سلامت کلی شما ضروری است. محافظت از آن به عملکرد صحیح بدن شما کمک می‌کند.

»آزمون: نوع پوست شما چیست؟

چه چیزی می‌تواند به لایه محافظ پوست شما آسیب برساند؟

پوست شما هر روز در برابر انبوهی از تهدیدات از خود دفاع می‌کند: بسیاری از آنها از خارج از بدن شما می‌آیند و تعداد کمی از داخل بدن می‌آیند.

برخی از عوامل خارجی و داخلی که می‌توانند بر سد پوستی شما تأثیر بگذارند عبارتند از:

• محیط خیلی مرطوب یا خیلی خشک
• آلرژن‌ها، مواد محرک و آلاینده‌ها
• قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب
• مواد شوینده و صابون‌های قلیایی
• قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی قوی
• لایه‌برداری یا شستشوی بیش از حد
• استروئیدها
• پریشانی روانی
• عوامل ژنتیکی که ممکن است شما را مستعد ابتلا به برخی بیماری‌های پوستی مانند درماتیت آتوپیک و پسوریازیس کند (منبع)

برای مطالب بیشتر اینجا کلیک کنید